《|中文乱幕无线码中文字》

【欧洲e1级】

　　在(zài )日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡早起，这样有助(zhù )于体内的阳气升发。